雅鈴 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

雅鈴彰化
ID 309748

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6.4 km | 00:54:24 | 08:33/km

日期: 2017-11-01 05:32 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'12" / 09'18" / 10'48" / 08'25" / 07'29" / 08'15" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'10"

1002 / 1002

2

09'18"

(16'30")

09'19" (+02'09")

997 / 2000

3

10'33"

(27'03")

10'35" (+03'25")

996 / 2997

4

08'40"

(35'43")

08'34" (+01'24")

1011 / 4008

5

07'29"

(43'12")

07'32" (+00'22")

991 / 5000

展開計圈分析

早早起...空氣真好😃😃

11月累積里程 : 15.45 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	09'18"	00:16'30"
3	10'48"	00:27'18"
4	08'25"	00:35'43"
5	07'29"	00:43'12"
6	08'15"	00:51'27"
6.4	08'11"	00:54'24"

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