6.0 km | 00:40:01 | 06:38/km日期: 2017-10-28 17:08 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'06" / 06'37" / 06'53" / 06'37" / 06'34" / 07'16" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'53" (+00'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'30" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'12" (+01'06") | 1191 / 6019 |
| 5 | | 03'52" | 4 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 06'37" | 00:10'43" |
| 3 | 06'53" | 00:17'36" |
| 4 | 06'37" | 00:24'13" |
| 5 | 06'34" | 00:30'47" |
| 6 | 07'16" | 00:38'03" |
| 6.0 | 06'22" | 00:38'12" |
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