7.1 km | 00:48:00 | 06:46/km日期: 2017-10-28 17:08 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'45" / 06'30" / 08'42" / 06'49" / 06'49" / 06'49" / 06'46" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'20") | 88 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 08'42" | 00:21'57" |
| 4 | 06'49" | 00:28'46" |
| 5 | 06'49" | 00:35'35" |
| 6 | 06'49" | 00:42'24" |
| 7 | 06'46" | 00:49'10" |
| 7.1 | 07'32" | 00:49'50" |
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