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14.0 km | 01:59:40 | 08:32/km 日期: 2017-10-29 06:06 - 總爬升: 317 m - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19) Pace: 08'51" / 09'04" / 09'19" / 08'14" / 08'42" / 09'38" / 07'51" / 09'42" / 07'28" / 07'51" / 08'44" / 09'18" / 09'07" / 05'45" / 05'00" /
十月份北田幫團練,順便退乳酸,還跟越野跑名人"古明政"教練合照,聽他分享自己一個人訓練之心得! 10月累積里程 : 193.46 km TCX 上傳 | 7 years ago
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