8.0 km | 00:50:34 | 06:18/km日期: 2017-10-30 07:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 06'45" / 06'24" / 06'10" / 06'04" / 06'20" / 06'19" / 06'13" / 06'07" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+01'52") | 25 / 8025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.43 km 
MIZUNO inspire12 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'24" | 00:13'09" |
| 3 | 06'10" | 00:19'19" |
| 4 | 06'04" | 00:25'23" |
| 5 | 06'20" | 00:31'43" |
| 6 | 06'19" | 00:38'02" |
| 7 | 06'13" | 00:44'15" |
| 8 | 06'07" | 00:50'22" |
| 8.0 | 07'44" | 00:50'34" |
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