6.9 km | 00:36:00 | 05:11/km日期: 2017-10-27 07:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'19" / 04'33" / 05'55" / 04'32" / 06'01" / 04'48" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 251 / 2251 |
| 4 | | 13'35" (+09'16") | 147 / 2398 |
| 5 | | 04'33" (+00'14") | 1000 / 3398 |
| 6 | | 04'44" (+00'25") | 1000 / 4398 |
| 7 | | 04'32" (+00'13") | 153 / 4552 |
| 8 | | 14'14" (+09'55") | 140 / 4692 |
| 9 | | 04'34" (+00'15") | 1000 / 5692 |
| 10 | | 04'47" (+00'28") | 1000 / 6692 |
| 11 | | 04'55" (+00'36") | 131 / 6824 |
| 12 | | 18'22" (+14'03") | 108 / 6933 |
| 13 | | 17'35" (+13'16") | 0 / 6933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 132.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'33" | 00:08'52" |
| 3 | 05'55" | 00:14'47" |
| 4 | 04'32" | 00:19'19" |
| 5 | 06'01" | 00:25'20" |
| 6 | 04'48" | 00:30'08" |
| 6.9 | 06'19" | 00:36'02" |
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