5.4 km | 00:37:22 | 06:57/km日期: 2017-10-28 05:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 7272 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'18" / 06'51" / 06'55" / 06'56" / 06'56" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'29") | 1001 / 1001 | 189 / 72 |
| 2 | | 06'49" | 1002 / 2004 | 195 / 75 |
| 3 | | 06'53" (+00'04") | 1004 / 3009 | 196 / 74 |
| 4 | | 06'56" (+00'07") | 1008 / 4017 | 195 / 73 |
| 5 | | 06'51" (+00'02") | 1002 / 5019 | 196 / 74 |
| 6 | | 06'33" | 368 / 5388 | 196 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'51" | 00:14'09" |
| 3 | 06'55" | 00:21'04" |
| 4 | 06'56" | 00:28'00" |
| 5 | 06'56" | 00:34'56" |
| 5.4 | 06'36" | 00:37'22" |
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