10.8 km | 01:19:56 | 07:24/km日期: 2017-10-26 21:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'50" / 07'17" / 07'16" / 07'08" / 07'05" / 07'03" / 06'41" / 06'27" / 06'16" / 06'14" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'20" (+06'07") | 783 / 10783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.46 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
3384.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'17" | 00:16'07" |
| 3 | 07'16" | 00:23'23" |
| 4 | 07'08" | 00:30'31" |
| 5 | 07'05" | 00:37'36" |
| 6 | 07'03" | 00:44'39" |
| 7 | 06'41" | 00:51'20" |
| 8 | 06'27" | 00:57'47" |
| 9 | 06'16" | 01:04'03" |
| 10 | 06'14" | 01:10'17" |
| 10.8 | 15'07" | 01:22'08" |
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