3.3 km | 00:25:48 | 07:43/km日期: 2017-10-25 18:51 - 平均心率: 170 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'27" / 07'50" / 07'45" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 420 / 420 |
| 2 | | 07'27" (+00'02") | 425 / 846 |
| 3 | | 07'42" (+00'17") | 420 / 1267 |
| 4 | | 07'39" (+00'14") | 420 / 1688 |
| 5 | | 07'57" (+00'32") | 411 / 2099 |
| 6 | | 07'45" (+00'20") | 415 / 2514 |
| 7 | | 07'44" (+00'19") | 421 / 2936 |
| 8 | | 08'04" (+00'39") | 406 / 3343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
3.34 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'50" | 00:15'17" |
| 3 | 07'45" | 00:23'02" |
| 3.3 | 08'06" | 00:25'49" |
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