10.3 km | 01:09:27 | 06:43/km日期: 2017-10-29 18:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'36" / 06'44" / 06'44" / 07'11" / 06'33" / 07'17" / 06'41" / 06'36" / 06'28" / 06'26" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+00'11") | 330 / 10330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
112.12 km 
Mizuno Wave Horizon J1GC172654 累積 :
1191.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'44" | 00:13'20" |
| 3 | 06'44" | 00:20'04" |
| 4 | 07'11" | 00:27'15" |
| 5 | 06'33" | 00:33'48" |
| 6 | 07'17" | 00:41'05" |
| 7 | 06'41" | 00:47'46" |
| 8 | 06'36" | 00:54'22" |
| 9 | 06'28" | 01:00'50" |
| 10 | 06'26" | 01:07'16" |
| 10.3 | 06'39" | 01:09'28" |
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