6.8 km | 00:44:40 | 06:32/km日期: 2017-08-24 04:27 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'59" / 06'24" / 06'50" / 06'43" / 06'49" / 06'35" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'30") | 826 / 6826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'24" | 00:12'23" |
| 3 | 06'50" | 00:19'13" |
| 4 | 06'43" | 00:25'56" |
| 5 | 06'49" | 00:32'45" |
| 6 | 06'35" | 00:39'20" |
| 6.8 | 06'27" | 00:44'40" |
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