Angie Cheng 2013/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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17.5 km | 03:53:45 | 13:19/km

日期: 2013-03-10 09:42 - 總爬升: 360 m - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 16'26" / 13'30" / 17'18" / 24'00" / 22'02" / 11'58" / 11'20" / 12'48" / 13'23" / 13'01" / 10'28" / 13'02" / 12'27" / 08'03" / 09'12" / 11'18" / 09'28" / 07'18" /

3月累積里程 : 240.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'26"	00:16'26"
2	13'30"	00:29'56"
3	17'18"	00:47'14"
4	24'00"	01:11'14"
5	22'02"	01:33'16"
6	11'58"	01:45'14"
7	11'20"	01:56'34"
8	12'48"	02:09'22"
9	13'23"	02:22'45"
10	13'01"	02:35'46"
11	10'28"	02:46'14"
12	13'02"	02:59'16"
13	12'27"	03:11'43"
14	08'03"	03:19'46"
15	09'12"	03:28'58"
16	11'18"	03:40'16"
17	09'28"	03:49'44"
17.5	07'18"	03:53'45"

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