6.2 km | 00:32:43 | 05:16/km日期: 2017-10-26 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'37" / 05'37" / 05'36" / 04'44" / 04'49" / 12'53" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'03") | 201 / 6201 |
各位午安～～lna~芳萍今天有沒有心情特別得好(^^)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 05'37" | 00:10'14" |
| 3 | 05'36" | 00:15'50" |
| 4 | 04'44" | 00:20'34" |
| 5 | 04'49" | 00:25'23" |
| 6 | 12'53" | 00:38'16" |
| 6.2 | 05'47" | 00:39'26" |
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