Abel 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Abel 彰化
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5.2 km | 00:23:41 | 04:33/km

日期: 2017-10-25 18:27 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'33" / 04'24" / 04'28" / 04'38" / 04'36" / 05'10" /

彰化

Abel

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基本訓練
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各位好～奇怪十月份20號21號馬拉松紀錄不知被誰砍掉不見～晚安。。

10月累積里程 : 197.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

娃娃過生活, jia yi Lan 和其他 41 人說推

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觀看另 12 則留言

LML 跑好快喔！

2017-10-27 06:00 ·

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LML 頒全勤給你

2017-10-27 06:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'24"	00:08'57"
3	04'28"	00:13'25"
4	04'38"	00:18'03"
5	04'36"	00:22'39"
5.2	05'14"	00:23'41"

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