王煥棠 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

王煥棠新北市
ID 289178

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2.2 km | 00:12:17 | 05:35/km

日期: 2017-10-25 19:09 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 05'31" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'45" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'15")

05'30"

1000 / 2000

3

01'01"

(12'17")

05'11"

198 / 2198

10月累積里程 : 130.81 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'31"	00:11'16"
2.2	05'13"	00:12'18"

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