李麗鳳 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李麗鳳台北市
ID 346132

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5.2 km | 00:36:26 | 07:02/km

日期: 2017-10-25 19:22 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'23" / 07'10" / 07'00" / 06'59" / 06'49" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17" (+00'27")

998 / 998

2

07'16"

(14'33")

07'13" (+00'23")

1005 / 2003

3

06'53"

(21'26")

06'57" (+00'07")

989 / 2993

4

07'06"

(28'32")

07'01" (+00'11")

1011 / 4004

5

06'49"

(35'21")

06'50"

996 / 5001

6

01'05"

(36'26")

06'30"

166 / 5167

10月累積里程 : 53.94 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 7 years ago

Will Chen, 吉哥和其他 1 人說推

·

Will Chen 後面兩公里破七喔…變快了

2017-10-27 21:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'10"	00:14'33"
3	07'00"	00:21'33"
4	06'59"	00:28'32"
5	06'49"	00:35'21"
5.2	06'22"	00:36'26"

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