5.0 km | 00:34:27 | 06:51/km日期: 2017-10-25 05:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6628 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'21" / 06'45" / 06'45" / 06'45" / 06'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'39") | 1002 / 1002 | 188 / 72 |
| 2 | | 06'41" | 1007 / 2010 | 192 / 77 |
| 3 | | 06'43" (+00'02") | 1003 / 3013 | 192 / 77 |
| 4 | | 06'44" (+00'03") | 1000 / 4014 | 194 / 76 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1008 / 5022 | 193 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'45" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 06'45" | 00:27'36" |
| 5 | 06'43" | 00:34'19" |
| 5.0 | 07'39" | 00:34'27" |
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