5.1 km | 00:34:49 | 06:49/km日期: 2017-10-24 22:05 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 132 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 07'21" / 07'10" / 07'08" / 06'40" / 07'23" / 02'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.27 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'10" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 06'40" | 00:28'19" |
| 5 | 07'23" | 00:35'42" |
| 5.1 | 02'13" | 00:35'55" |
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