鄭勝仁 2017/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.0 km | 00:52:58 | 05:16/km

日期: 2017-10-28 18:07 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'03" / 05'04" / 05'07" / 05'12" / 05'10" / 05'24" / 05'33" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 05'00" /

距離路跑

10月累積里程 : 35.58 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Kanai kuwa, Puli Runner 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'04"	00:10'07"
3	05'07"	00:15'14"
4	05'12"	00:20'26"
5	05'10"	00:25'36"
6	05'24"	00:31'00"
7	05'33"	00:36'33"
8	05'26"	00:41'59"
9	05'24"	00:47'23"
10	05'26"	00:52'49"
10.0	04'36"	00:52'58"

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朋友動態

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