7.0 km | 00:43:31 | 06:12/km日期: 2017-10-26 19:24 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'40" / 06'32" / 06'10" / 13'47" / 05'55" / 06'10" / 06'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 06'32" | 00:11'12" |
| 3 | 06'10" | 00:17'22" |
| 4 | 13'47" | 00:31'09" |
| 5 | 05'55" | 00:37'04" |
| 6 | 06'10" | 00:43'14" |
| 7 | 06'10" | 00:49'24" |
| 7.0 | 06'01" | 00:49'27" |
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