ＸＹＺ！... 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

ＸＹＺ！... 台南
ID 126821

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ＸＹＺ！...

12.1 km | 01:05:48 | 05:25/km

日期: 2017-10-25 18:09 - 卡路里: 655 Cal - 總步數: 11688 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'25" / 05'28" / 05'29" / 05'35" / 05'34" / 05'37" / 05'30" / 05'18" / 05'28" / 05'21" / 05'12" / 05'12" / 04'42" /

10月累積里程 : 118.84 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳榮興和其他 3 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快！

2017-10-25 20:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'28"	00:10'53"
3	05'29"	00:16'22"
4	05'35"	00:21'57"
5	05'34"	00:27'31"
6	05'37"	00:33'08"
7	05'30"	00:38'38"
8	05'18"	00:43'56"
9	05'28"	00:49'24"
10	05'21"	00:54'45"
11	05'12"	00:59'57"
12	05'12"	01:05'09"
12.1	04'41"	01:05'48"

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