8.1 km | 00:49:14 | 06:06/km日期: 2017-10-24 04:19 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'10" / 07'57" / 05'58" / 06'13" / 05'57" / 05'28" / 06'05" / 05'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'57" | 00:14'07" |
| 3 | 05'58" | 00:20'05" |
| 4 | 06'13" | 00:26'18" |
| 5 | 05'57" | 00:32'15" |
| 6 | 05'28" | 00:37'43" |
| 7 | 06'05" | 00:43'48" |
| 8 | 05'24" | 00:49'12" |
| 8.1 | 05'03" | 00:49'33" |
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