8.7 km | 01:01:08 | 07:03/km日期: 2017-10-17 21:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 10962 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'21" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'09" / 04'59" / 05'41" / 13'25" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" (+03'34") | 1006 / 1006 | 135 / 86 |
| 2 | | 05'32" (+00'36") | 1008 / 2015 | 170 / 105 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1004 / 3019 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1001 / 4021 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'09" (+00'13") | 1009 / 5030 | 171 / 113 |
| 6 | | 04'56" | 1009 / 6040 | 170 / 118 |
| 7 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 7040 | 181 / 93 |
| 8 | | 13'30" (+08'34") | 1010 / 8051 | 201 / 36 |
| 9 | | 09'57" (+05'01") | 656 / 8707 | 221 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 05'35" | 00:13'56" |
| 3 | 05'22" | 00:19'18" |
| 4 | 05'20" | 00:24'38" |
| 5 | 05'09" | 00:29'47" |
| 6 | 04'59" | 00:34'46" |
| 7 | 05'41" | 00:40'27" |
| 8 | 13'25" | 00:53'52" |
| 8.7 | 11'04" | 01:01'08" |
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