5.1 km | 00:26:00 | 05:05/km日期: 2017-11-01 17:16 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 05'19" / 07'09" / 05'45" / 05'10" / 05'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 07'09" | 00:12'28" |
| 3 | 05'45" | 00:18'13" |
| 4 | 05'10" | 00:23'23" |
| 5 | 05'52" | 00:29'15" |
| 5.1 | 04'42" | 00:29'43" |
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