林文亭 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

林文亭台北市
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6.3 km | 00:39:31 | 06:13/km

日期: 2017-10-22 08:47 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'50" / 05'37" / 05'58" / 06'37" / 05'58" / 06'54" / 07'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 114.88 km

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林俊賢-RUN希望, 陳裕聖和其他 18 人說推

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觀看另 3 則留言

林文亭謝謝團長！

2017-10-22 09:53 ·

林文晴-RUN希望有嚇人

2017-10-22 20:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'37"	00:11'27"
3	05'58"	00:17'25"
4	06'37"	00:24'02"
5	05'58"	00:30'00"
6	06'54"	00:36'54"
6.3	07'51"	00:39'33"

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