愛戀鐵慶 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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8.4 km | 00:47:18 | 05:37/km

日期: 2017-10-20 06:00 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'43" / 05'49" / 05'51" / 05'36" / 05'43" / 05'42" / 05'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.53 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1273.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉木雄, 愛戀鐵文和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'43"	00:16'31"
4	05'49"	00:22'20"
5	05'51"	00:28'11"
6	05'36"	00:33'47"
7	05'43"	00:39'30"
8	05'42"	00:45'12"
8.4	05'19"	00:47'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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