5.0 km | 00:34:41 | 06:54/km日期: 2017-10-20 05:57 - 平均心率: 122 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6592 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'19" / 06'48" / 06'53" / 06'47" / 06'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'40") | 1002 / 1002 | 186 / 73 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1009 / 2012 | 189 / 77 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1008 / 3020 | 190 / 76 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1010 / 4030 | 191 / 77 |
| 5 | | 06'38" | 1007 / 5038 | 192 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'48" | 00:14'07" |
| 3 | 06'53" | 00:21'00" |
| 4 | 06'47" | 00:27'47" |
| 5 | 06'42" | 00:34'29" |
| 5.0 | 07'50" | 00:34'41" |
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