淑綺 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

淑綺台中
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2.0 km | 00:13:34 | 06:45/km

日期: 2017-10-20 18:49 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2282 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'03" / 06'28" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'03"

(07'03")

07'00" (+00'33")

1007 / 1007

168 / 84

2

06'28"

(13'31")

06'27"

1001 / 2008

167 / 92

3

00'03"

(13'34")

05'22"

9 / 2017

180 / 103

10月累積里程 : 124.52 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Howard, 林保全和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'28"	00:13'31"
2.0	07'10"	00:13'35"

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