sub9runner 2017/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

sub9runner 新界
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6.9 km | 00:48:08 | 07:00/km

日期: 2017-10-18 21:48 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'26" / 06'16" / 07'11" / 06'35" / 08'14" / 06'50" / 07'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 211.61 km

hoka one one clifton 4 wide 累積 : 216.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Tracychan, 520ahken 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'16"	00:12'42"
3	07'11"	00:19'53"
4	06'35"	00:26'28"
5	08'14"	00:34'42"
6	06'50"	00:41'32"
6.9	07'39"	00:48'08"

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