廖進義 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖進義台中
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5.0 km | 00:44:03 | 08:43/km

日期: 2013-12-11 06:35 - 地點: 科博館綠園道～市民廣場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%

Pace: 09'01" / 09'14" / 08'54" / 08'26" / 08'09" / 06'53" /

台中

廖進義

熊出沒

·

透早運動～慢慢跑

12月累積里程 : 106.04 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, Ken 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	09'14"	00:18'15"
3	08'54"	00:27'09"
4	08'26"	00:35'35"
5	08'09"	00:43'44"
5.0	06'49"	00:44'03"

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