mazuko 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

mazuko 高雄
ID 165192

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7.1 km | 00:41:50 | 05:52/km

日期: 2017-10-17 21:03 - 地點: 本壘板 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'04" / 05'34" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'42" / 07'28" / 05'50" /

10月累積里程 : 152.46 km

asics T6F3Y 累積 : 1083.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林世川, Gavin Wang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'34"	00:11'38"
3	05'26"	00:17'04"
4	05'31"	00:22'35"
5	05'23"	00:27'58"
6	05'42"	00:33'40"
7	07'28"	00:41'08"
7.1	06'04"	00:41'50"

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成績 : 05:56:41

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