Macross 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Macross 台北市
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8.1 km | 01:04:25 | 07:56/km

日期: 2013-12-11 22:43 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 08'16" / 07'20" / 07'25" / 07'19" / 07'10" / 08'04" / 11'08" / 06'48" / 08'15" /

12月累積里程 : 162.93 km

Barefoot 累積 : 9508.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

andy, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'20"	00:15'36"
3	07'25"	00:23'01"
4	07'19"	00:30'20"
5	07'10"	00:37'30"
6	08'04"	00:45'34"
7	11'08"	00:56'42"
8	06'48"	01:03'30"
8.1	08'14"	01:04'25"

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