5.0 km | 00:36:08 | 07:11/km日期: 2017-10-18 05:57 - 平均心率: 120 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6828 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 73 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 06'49" / 06'44" / 06'48" / 06'56" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'54") | 1004 / 1004 | 184 / 71 |
| 2 | | 06'45" (+00'02") | 1005 / 2009 | 190 / 77 |
| 3 | | 06'43" | 1004 / 3014 | 191 / 77 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1002 / 4016 | 191 / 76 |
| 5 | | 06'54" (+00'11") | 1004 / 5020 | 190 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'49" | 00:14'23" |
| 3 | 06'44" | 00:21'07" |
| 4 | 06'48" | 00:27'55" |
| 5 | 06'56" | 00:34'51" |
| 5.0 | 61'24" | 00:36'08" |
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