6.8 km | 00:35:40 | 05:16/km日期: 2017-10-23 18:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'08" / 05'01" / 05'22" / 05'11" / 05'15" / 05'30" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'28") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 05'22" | 00:15'31" |
| 4 | 05'11" | 00:20'42" |
| 5 | 05'15" | 00:25'57" |
| 6 | 05'30" | 00:31'27" |
| 6.8 | 05'29" | 00:35'40" |
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