V.L.C 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

V.L.C 台中
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2.7 km | 00:29:28 | 11:04/km

日期: 2017-10-29 06:50 - 天氣: 最近的 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'44" / 10'53" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

11'41" (+00'54")

989 / 989

2

10'52"

(22'26")

10'47"

1006 / 1995

3

07'02"

(29'28")

10'45"

653 / 2649

台中

V.L.C

·

健行運動，流汗

10月累積里程 : 11.36 km

Android - OPPO A51f 上傳 | 7 years ago

shadow (LDS超馬團), 黃家偉（智邦路跑）和其他 30 人說推

·

David VLC. 早安～假日運動愉快^ ^

2017-10-29 07:57 ·

1 個人推

陳威延（阿勇）🍺 早安，假日運動順心=(^.^)=

2017-10-29 10:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	10'53"	00:22'37"
2.7	10'22"	00:29'28"

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