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21.0 km | 02:14:40 | 06:24/km 日期: 2017-10-15 18:08 - 總爬升: 169 m - 地點: 高雄:河堤、柴山 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 1135 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13) Pace: 06'44" / 06'22" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 06'21" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 06'18" / 09'33" / 05'49" / 05'41" / 09'03" / 06'19" / 06'11" / 06'28" / 05'46" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'05" / 00'07" / 162'30" / 1.連續幾天下雨,今天終於停了;傍晚背著水袋,沿著河堤開始跑,目標21k。 10月累積里程 : 326.62 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
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