莊橋 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

莊橋高雄
ID 27930

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3.5 km | 00:26:52 | 07:37/km

日期: 2017-10-16 21:59 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'19" / 07'42" / 07'56" / 07'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'17"

989 / 989

2

07'39"

(14'52")

07'36" (+00'19")

1005 / 1994

3

08'05"

(22'57")

08'02" (+00'45")

1005 / 3000

4

03'55"

(26'52")

07'33" (+00'16")

518 / 3519

10月累積里程 : 128.04 km

Mizuno 淡藍累積 : 2179.4 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Shane 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'42"	00:15'01"
3	07'56"	00:22'57"
3.5	07'31"	00:26'52"

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