4.3 km | 00:28:10 | 06:32/km日期: 2017-10-13 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'37" / 06'32" / 06'34" / 06'22" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'25") | 306 / 4306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.11 km 
ASICS N18 27/2E/Red 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'32" | 00:13'09" |
| 3 | 06'34" | 00:19'43" |
| 4 | 06'22" | 00:26'05" |
| 4.3 | 06'48" | 00:28'10" |
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