5.0 km | 00:39:00 | 07:47/km日期: 2017-10-12 20:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'44" / 07'57" / 08'03" / 07'35" / 1302'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 144.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'57" | 00:15'41" |
| 3 | 08'03" | 00:23'44" |
| 4 | 07'35" | 00:31'19" |
| 5.0 | 07'45" | 00:39'08" |
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