10.0 km | 01:32:05 | 09:11/km日期: 2017-10-12 21:03 - 平均心率: 123 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8071 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'24" / 09'28" / 09'36" / 09'21" / 10'08" / 06'13" / 06'09" / 06'39" / 10'33" / 11'11" / 95'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'43" (+04'47") | 1003 / 1003 | 59 / 157 |
| 2 | | 09'30" (+03'34") | 1002 / 2005 | 66 / 157 |
| 3 | | 09'31" (+03'35") | 1003 / 3009 | 69 / 151 |
| 4 | | 09'23" (+03'27") | 1001 / 4010 | 76 / 139 |
| 5 | | 10'12" (+04'16") | 1001 / 5012 | 75 / 129 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6012 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'46" (+00'50") | 1003 / 7016 | 154 / 95 |
| 8 | | 06'37" (+00'41") | 1005 / 8022 | 167 / 89 |
| 9 | | 11'42" (+05'46") | 1005 / 9027 | 67 / 126 |
| 10 | | 10'51" (+04'55") | 1007 / 10034 | 58 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'28" | 00:19'52" |
| 3 | 09'36" | 00:29'28" |
| 4 | 09'21" | 00:38'49" |
| 5 | 10'08" | 00:48'57" |
| 6 | 06'13" | 00:55'10" |
| 7 | 06'09" | 01:01'19" |
| 8 | 06'39" | 01:07'58" |
| 9 | 10'33" | 01:18'31" |
| 10 | 11'11" | 01:29'42" |
| 10.0 | 95'19" | 01:32'05" |
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