莊豐榮 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

莊豐榮新北市
ID 24794

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7.7 km | 01:05:13 | 08:26/km

日期: 2017-10-02 19:45 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7940 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 07'04" / 07'06" / 06'17" / 08'13" / 07'01" / 11'19" / 07'41" / 08'55" / 02'14" /

10月累積里程 : 47.32 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

呂理用, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'06"	00:14'10"
3	06'17"	00:20'27"
4	08'13"	00:28'40"
5	07'01"	00:35'41"
6	11'19"	00:47'00"
7	07'41"	00:54'41"
8	08'55"	01:03'36"
7.7	-5'-45"	01:05'13"

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