5.3 km | 00:35:54 | 06:42/km日期: 2017-10-10 06:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 06'44" / 06'44" / 06'37" / 06'31" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'26") | 1007 / 1007 | 190 / 75 |
| 2 | | 06'43" (+00'13") | 1001 / 2009 | 196 / 75 |
| 3 | | 06'41" (+00'11") | 1005 / 3015 | 198 / 75 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1003 / 4018 | 198 / 76 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5019 | 198 / 77 |
| 6 | | 06'38" (+00'08") | 346 / 5366 | 197 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 203.22 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'44" | 00:13'39" |
| 3 | 06'44" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'31" | 00:33'31" |
| 5.3 | 06'52" | 00:35'54" |
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