10.6 km | 00:59:46 | 05:37/km日期: 2017-10-10 03:58 - 地點: 新月橋~浮洲橋。 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 10467 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'18" / 05'30" / 05'36" / 05'23" / 05'37" / 05'35" / 05'33" / 05'40" / 05'59" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1002 / 2002 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1003 / 3006 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 1005 / 4011 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1005 / 5017 | 174 / 102 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1001 / 6018 | 175 / 102 |
| 7 | | 05'40" (+00'22") | 1002 / 7020 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'41" (+00'23") | 1007 / 8028 | 175 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'35") | 1001 / 9029 | 175 / 96 |
| 10 | | 05'54" (+00'36") | 1006 / 10036 | 179 / 94 |
| 11 | | 05'30" (+00'12") | 630 / 10666 | 187 / 96 |
中華民國台灣生日快樂，Happy Double Ten Festival.
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
267.11 km 
Asics Gel-Galaxy 4 累積 :
1747.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'30" | 00:10'48" |
| 3 | 05'36" | 00:16'24" |
| 4 | 05'23" | 00:21'47" |
| 5 | 05'37" | 00:27'24" |
| 6 | 05'35" | 00:32'59" |
| 7 | 05'33" | 00:38'32" |
| 8 | 05'40" | 00:44'12" |
| 9 | 05'59" | 00:50'11" |
| 10 | 05'54" | 00:56'05" |
| 10.6 | 05'50" | 00:59'46" |
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