4.9 km | 00:39:58 | 08:07/km日期: 2016-08-09 17:30 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 279 Cal
Pace: 08'54" / 07'47" / 07'30" / 09'03" / 07'20" /
8月累積里程 : 31.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'47" | 00:16'41" |
| 3 | 07'30" | 00:24'11" |
| 4 | 09'03" | 00:33'14" |
| 4.9 | 07'20" | 00:39'58" |
留言 
