9.2 km | 01:07:31 | 07:20/km日期: 2017-10-08 19:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1257 Cal - 總步數: 9549 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'22" / 06'28" / 08'45" / 06'30" / 06'15" / 09'42" / 06'36" / 08'57" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1004 / 1004 | 160 / 97 |
| 2 | | 06'20" (+00'07") | 1004 / 2009 | 159 / 99 |
| 3 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 3010 | 159 / 97 |
| 4 | | 08'46" (+02'33") | 1007 / 4017 | 115 / 98 |
| 5 | | 06'27" (+00'14") | 1006 / 5024 | 159 / 97 |
| 6 | | 06'13" | 1006 / 6030 | 160 / 100 |
| 7 | | 09'39" (+03'26") | 1000 / 7031 | 105 / 98 |
| 8 | | 06'44" (+00'31") | 1001 / 8032 | 157 / 94 |
| 9 | | 08'48" (+02'35") | 1010 / 9043 | 125 / 90 |
| 10 | | 06'36" (+00'23") | 201 / 9245 | 159 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.32 km 
HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 :
1254.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'22" | 00:12'48" |
| 3 | 06'28" | 00:19'16" |
| 4 | 08'45" | 00:28'01" |
| 5 | 06'30" | 00:34'31" |
| 6 | 06'15" | 00:40'46" |
| 7 | 09'42" | 00:50'28" |
| 8 | 06'36" | 00:57'04" |
| 9 | 08'57" | 01:06'01" |
| 9.2 | 07'25" | 01:07'31" |
展開計圈分析
留言 
