7.0 km | 00:50:25 | 07:11/km日期: 2017-09-28 05:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'57" / 07'03" / 07'17" / 07'20" / 07'10" / 06'54" / 06'35" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'18" (+02'44") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
98.14 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
1305.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'03" | 00:15'00" |
| 3 | 07'17" | 00:22'17" |
| 4 | 07'20" | 00:29'37" |
| 5 | 07'10" | 00:36'47" |
| 6 | 06'54" | 00:43'41" |
| 7 | 06'35" | 00:50'16" |
| 7.0 | 08'23" | 00:50'24" |
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