4.3 km | 00:25:20 | 05:51/km日期: 2017-10-06 05:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 06'12" / 05'51" / 05'29" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'50") | 396 / 396 |
| 2 | | 06'07" (+00'44") | 391 / 788 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 401 / 1190 |
| 4 | | 06'19" (+00'56") | 397 / 1587 |
| 5 | | 06'14" (+00'51") | 400 / 1988 |
| 6 | | 05'55" (+00'32") | 396 / 2384 |
| 7 | | 05'55" (+00'32") | 393 / 2778 |
| 8 | | 05'34" (+00'11") | 400 / 3179 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 394 / 3573 |
| 10 | | 05'23" | 404 / 3978 |
| 11 | | 05'09" | 353 / 4331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
124.89 km 
adidas supernova 累積 :
491.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'12" | 00:12'18" |
| 3 | 05'51" | 00:18'09" |
| 4 | 05'29" | 00:23'38" |
| 4.3 | 05'04" | 00:25'19" |
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