劉治昀 2013/12/08 訓練日誌

劉治昀台中
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劉治昀

10.5 km | 01:03:57 | 06:05/km

日期: 2013-12-08 07:48 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 07'21" / 06'29" / 06'12" / 06'08" / 05'54" / 05'36" / 05'38" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 06'53" /

12月累積里程 : 613.36 km

XT 上傳 | 10 years ago

Joe White, Jack Yang 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'29"	00:13'50"
3	06'12"	00:20'02"
4	06'08"	00:26'10"
5	05'54"	00:32'04"
6	05'36"	00:37'40"
7	05'38"	00:43'18"
8	05'48"	00:49'06"
9	05'43"	00:54'49"
10	05'47"	01:00'36"
10.5	06'53"	01:03'57"

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