今年仁德的老家庄里有人博杯當了榴陽王郭聖祖的爐主,今天是去土城迎接和安座大典,幾乎全村總動員,許多住在外地的人也都回家幫忙...加上附近各庄頭也出動了10幾個陣頭來相挺.... 非常有意思也很熱鬧...

黃昏時帶我家小狗去獸醫院健康檢查,順便打10合一疫苗和狂犬病疫苗,忙完時到自強已經6點多了...看到志豪已經在跑了(聽說他早上也跑了25km...,真的是有在為全馬做準備...) ...
跑了一圈後海放哥也跟上來陪跑了幾圈,他也說剛剛已經跑了25km 了....待會要慢慢跑...( 怎麼大家都練那麼大呢?)
但是看海放哥跑起來一點也不慢,我是太久沒穿鞋子跑,剛開始跑起來還有點不習慣...因此都是跟著海放哥的速度跑..跑了4圈吧? 海放哥說肚子餓了要停下來補給..於是就變成我自己跑....

跑著跑著好像身體也熱起來了,也習慣鞋子的彈性,於是稍微加一下速度...跑個10圈後先收工,補給一下... 再換赤腳恢復跑