Johnson 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 4773

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1.9 km | 00:12:31 | 06:38/km

日期: 2017-10-04 19:25 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 2023 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'01" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'00"

1006 / 1006

174 / 95

2

06'33"

(12'36")

07'24" (+01'24")

883 / 1890

147 / 91

10月累積里程 : 298.58 km

ASICS 虎走累積 : 23277.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

朱子建, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
1.9	07'21"	00:12'31"

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